时光悄然无声，一路匆匆走过
当我们感受到冬意渐浓时
也迎来了2023年最后一个节气
冬至
一 阳 生
冬至后阳气已经在地下孕育，尚未发出。一陽生春水泉動，冬至时节阳气回升，被认为是一个吉日，应该庆贺，此时绝百事而安身静体。
年 初 尽
今年初尽处，明日未来时。古人认为冬至大如年，古人最初过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。
履 长 纳 庆
亚岁迎祥，履长纳庆。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。
至 日 祭 祖
在民间，冬至祭天祭神从唐宋开始逐渐演为祭祖的活动，叫“祭冬”或“拜冬”。设香案，摆供品，行三献礼，读祭祖文，祈求福寿康宁。
补 食 膏 方
冬至后，阳气缓缓回升，是阴阳转换的关键时节，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。《千金月令》载：“是月（阴历十一月）可服补药，不可饵大热之药，宜早食，宜进宿熟之肉。”
吃 饺 子
冬至有吃饺子、馄饨的节俗。饺是交的谐音，大概是取冬至阴阳相交，一阳初生之意。也有民间故事，认为冬至吃饺子，可以不冻耳朵。
祝各位
冬至安康
